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    4. 9 Grad
    Elli Kolb

    9 Grad

    Roman. Roman über das Winterschwimmen, die Kraft der Kälte und Neuanfänge in schwierigen Zeiten

    4 Sterne

    (3 Bewertungen insgesamt)

    • Mental Health

    • Female Empowerment

    Über die Kraft der Kälte, das Zurückfinden zu sich selbst, echte und sprengbare Grenzen im Leben und Freundschaften, die bereichern

    Neun Grad hat das Wasser, als Josie sich zum ersten Mal in den Fluss wagt, um ihrer schwer kranken Freundin Rena einen Wunsch zu erfüllen. Vielleicht betäubt der Kälteschmerz ja auch die Angst, sie zu verlieren. Doch was Josie dann erlebt, übersteigt alles, was sie sich erhofft hat. Beim Eisbaden spürt sie sich zum ersten Mal selbst, erlebt ihren Körper, mit dem sie immer gehadert hat, ganz neu. Und noch etwas ist neu: ihre Beziehung zu Lee, den sie über Tinder kennengelernt hat. Doch Lee kämpft mit seinen eigenen Dämonen, ist depressiv. Was bedeutet das für ihre Liebe - und was machen Grenzerfahrungen mit einem? Elli Kolb erzählt es in ihrem bewegenden Roman.

    13,00 €

    Alle Preise inkl. 7% gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders angegeben.

    Produktinformationen

    Verlag

    Lübbe

    Format

    Buch (Taschenbuch)

    Genre

    Literarische Unterhaltung

    Seitenanzahl

    256 Seiten

    Sprache

    Deutsch

    ISBN

    978-3-404-19475-9

    3 Meinungen zu diesem Titel

    Rezensionen aus der Community

    4 Sterne
    28.01.2026
    Melancholische Wintergeschichte
    „9 Grad“ von Elli Kolb Josies beste Freundin Rena hatte eine Nahtoderfahrung. Das Erlebnis hat viel in ihr verändert. Sie versucht ihren Körper wieder zu bewohnen. Josie möchte ebenfalls ihren Platz im Leben finden, ihren Körper endlich akzeptieren und verstehen, wie sie auf andere wirkt. Als Mittel wählen die Freundinnen das Eisbaden. Besonders Josie überwindet damit Grenzen zwischen ihrem Geist und Körper. Das Buch begann ganz anders als ich es erwartet hatte. Romane, die im Winter spielen haben oft eine gewisse Schwere und Melancholie. Bis zur Hälfte des Buches war das Eisbaden jedoch eher ein Randthema. In erster Linie ging es um Josies zart wachsende Beziehung zu Lee und ihre Freundschaft zu Rena und Anton. Aber auch um ihr Erwachsenwerden und ihren Platz im Leben. Erst nach der Hälfte des Buches kippte für mich die Stimmung. Josies Eisbaden wurde zur Obsession, ein Betäuben ihres Schmerzes und eine Art Grenzerfahrung. Es legte sich Schwere und Traurigkeit über die Geschichte. Die Beschreibungen der extremen Erfahrungen beim Eisbaden sind von der Autorin sehr eindrücklich dargestellt. Ich habe da viel Leidenschaft für dieses Thema gefühlt. Eine ruhige, unaufgeregte Wintergeschichte bei der man an der Melancholie nicht vorbeikommt.
    User Image

    honigbuch / Lesejury

    4 Sterne
    15.08.2025
    Eisbaden, sich selbst finden und Weltschmerz
    In diesem Buch geht es um Josie und ihre langjährigen und engen Freunde Rena und Anton. Josie ist am Ende ihres Studiums und dabei, sich selbst weiter zu finden. Gar nicht so einfach, besonders wenn die beste Freundin Rena schwer krank ist und der frisch kennengelernte Lee mit Depressionen kämpft. Verschiedene Themen wie mental health (insbesondere Depressionen und Essstörungen/Körperdysmorphe Störungen), körperliche Erkrankungen, Tod, sich selbst finden, Erwachsen werden, Weltschmerz, LGBTQ+ und weitere werden thematisiert, sehr facettenreich. Das Buch spielt im Herbst/Winter und Josie entdeckt das Eisbaden für sich. Besonders die Atmosphäre der Freundschaft von Josie, Rena und Anton hat mir gut gefallen. Den Stil und die Geschehnisse empfinde ich gleichzeitig als eindrücklich und melancholisch wie auch unaufgeregt und beiläufig. Ein eher „ernstes“ Buch, das viele wichtige Themen skizziert.
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    vobabooks / Lesejury

    4 Sterne
    25.04.2025
    Berührend und regt zum Nachdenken an
    Im Buch geht es um Freundschaft, Beziehungen, das eigene Körpergefühl, Krankheit und Umgang mit Depression. Man begleitet Josie. Ihre beste Freundin Rena ist plötzlich schwer krank. Sie macht sich große Sorgen und ist sehr verunsichert, weil Rena immer an ihrer Seite ist. Außerdem hat sie über Tinder Lee kennengelernt. Sie verstehen sich sehr gut. Aber Lee hat Depressionen und deshalb gerade Schwierigkeiten, das Leben zu genießen, sich selbst zu spüren und eine Beziehung zu führen. Obwohl er gleich zu Beginn über seine Erkrankung spricht und relativ offen ist, fällt es Josie schwer, dass er ihre Erwartungen nicht erfüllt. Sie sucht den Fehler immer bei sich. Generell sieht sie ihren Körper sehr kritisch. Durch das Eisbaden findet sie zu einem gesunden Körpergefühl und zu mehr Selbstsicherheit. Ich fand das Buch sehr berührend. Es greift wichtige aktuelle Themen auf und sorgt dafür, dass man z.B. über sein eigenes Körpergefühl nachdenkt. Ich finde es sehr gut und wichtig, wie Lee seine Depression schildert und beschreibt, warum ihm Floskeln nicht helfen.
    User Image

    Mirja103 / Lesejury

    Elli Kolb

    Autorin

    Elli Kolb, geboren 1986, studierte Allgemeine und Vergleichende Literaturwissenschaften sowie Nordische Philologie in München und Göteborg. Heute lebt sie in Fürth, nicht weit von einem Fluss entfernt. Wenn sie nicht dort, am Flussufer, anzutreffen ist, bloggt sie auf understandingly.de über Mind-Body-Connections und mentale Gesundheit, vor allem über das Potenzial von Kälte bei Depressionen.

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    Portrait: Elli Kolb

    © Joy Schoeller

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