Dein Kopf, der Superheld - Wecke die 15 Superkräfte in dir

Klappentext / Inhalt: Wenn das Leben ein Spiel ist, ist dein Kopf der Controller. Wecke die Superkräfte in dir! Denn in diesem Buch erfährst du nicht nur, wie dein Kopf und dein Geist funktionieren, sondern auch, welche Superkräfte in dir stecken. Lerne, den Sorgenknopf auszuschalten, bündle deine Aufmerksamkeit wie einen Laserstrahl, entdecke die Geheimwaffe der Freundlichkeit und finde heraus, wie du das Bildschirmmonster besiegst! Als echter Superheld kannst du dich endlich gegen Mobbing und fiese Typen wehren und traust dich Dinge, die du vorher vielleicht nie gewagt hättest ... Mit coolen Experimenten, interessanten Fakten und Geschichten, witzigen Zeichnungen von Hein de Kort und vielen Challenges, die du auch zusammen mit deinen Eltern machen kannst. Der Nr.1-Bestseller aus den Niederlanden - jetzt auch auf Deutsch! Cover: Das Cover ist humorvoll gestaltet, mit zwei Superhelden Karikaturen, die verschiedene Gesteinsbrocken mit Aufschriften, wie "nervige Eltern", "Unsicherheit" und "Grübeln" von sich schmettern. Optisch und farblich ist es toll umgesetzt und das Cover, sowie der Titel machen neugierig auf mehr. Meinung: Emotionen, Gefühle und Gedanken sind nicht immer leicht einzuordnen und besonders in der Pubertät fällt dies nicht leicht. Herr über seinen eigenen Kopf, den Emotionen und Gedanken zu sein, fällt werden Kindern noch Erwachsenen leicht. Hier wird den Kindern eine Möglichkeit gegeben auf Augenhöhe, diese Thematiken zu verstehen und sich damit auseinanderzusetzen. Durch Challenges, Tipps und Tricks werden verschiedene Emotionen, wie Angst, Wut, Scham, aber auch Fantasie, Aufmerksamkeit und vieles mehr genauer betrachtet. Inhaltlich möchte ich hier jedoch nicht zu sehr ins Detail gehen, aber einen Blick ins Buch lohnt sich. Wecke deine Superkräfte ist richtig toll und modern von der Aufmachung. Durch den Comic-Style kommt die Lockerheit herüber und so werden Kids ab 10 Jahren angesprochen. Die verschiedenen Challenges und Preise die winken, spornen an, aber noch viel wichtiger, man kann hier ganz nebenbei mehr über sich, sein Kopf und Körper lernen und herausfinden. Herr über seine Emotionen zu werden, bringt viele Vorteile und die Aufmachung, sowie die Umsetzung ist richtig toll gelungen. Der Vergleich mit einem Controller zu Beginn und auch das Inhaltsverzeichnis sind schon mal richtig toll und führen gut ins Buch und die Thematiken hinein. Die einzelnen Kapitel haben eine gute Länge und jeder Thematik wird eine gewisse Zeit eingeräumt. Die Textabschnitte und auch die Textdarstellung ist toll gewählt. Gestaltung und Gliederung haben mir sehr gut gefallen. Ein Buch, das in keinem Kinder- bzw. Jugendzimmer fehlen sollte und auch Erwachsene können hier noch so einiges mitnehmen. Toll von der Idee und Umsetzung. Fazit: Ein cooles Buch um sich selbst und seine Emotionen besser kennenzulernen und die Kraft dahinter zu entdecken.

Toll, wie der kleine etwas pummelige Superheld auf dem Cover dicke Steine mit der Aufschrift „Unsicherheit“ oder „Nervige Eltern zertrümmert“. Und der Zusatz „Wecke die 15 Superkräfte in dir“ lässt uns auf Hilfe hoffen. „Wenn das Leben ein Spiel ist, ist dein Kopf der Conroller, steht über dem Bild eines Conrollers für Spiele und eigentlich erklärt das schon den Ansatz dieses Buches. Auf der anderen Seite ist das Inhaltsverzeichnis. Es beginnt mit dem Begriff „Fantasie“ und die benötigen wir, um unser Gehirn auf bestimmt Situationen einzustimmen. Mit dem „Laserstrahl der Konzentration“ fokussieren wir unsere Aufmerksamkeit. Leider haben sich Gewohnheiten eingebrannt und wir müssen erst lernen, unser Gehirn auf neue einzustimmen. „Sei König im eigenen Kopf“ ein toller Satz, man kann zwar nicht an nichts denken, aber doch die Gedanken beeinflussen. Bist du und deine Eltern immer ehrlich? Keine einfache Frage und die Antwort setzt schon Vertrauen voraus. Danach geht es um unsere Gefühle und dass alle von Nutzen sein können, auch die Wut oder die Angst. Jedes der 14 Kapitel benötigen einige Zeit zur Umsetzung, also kein Buch, dass man mal schnell gelesen hat, sondern ein Buch, dass hoffentlich schafft Veränderungen hervorzurufen. Da werden Verträge/Vereinbarungen abgeschlossen, Aufgaben erfüllt und abgehakt, Fragen beantwortet und Belohnungen kassiert. Leider geht es da meist um Geld, Verdopplung des Taschengeldes oder einen Euro für das Würfeln der Sechs beim superschaurigen Würfelspiel mit den Eltern. Da geht es um die Ängste, die wir haben. Für die Eltern gibt es auch immer eine kurze Notiz, denn ohne sie funktionieren die meisten Tipps nicht. Ich glaube, wenn man gemeinsam dieses Buch erarbeitet, wird es um die Achtsamkeit der Familie viel besser bestellt sein, aber sicher werden sich auch das Miteinander und das Lernen verbessern. Manchmal wäre es ja schon schön, wenn der Ton sich verbessern würde. Ich wünsche allen, die sich mit dem Buch beschäftigen viel Erfolg!

Unser Kopf bzw. Geist hat die Kontrolle über unser Leben - wenn einem dies klar wird, kann man auch aktiv die eigenen Gedanken und Gefühle beeinflussen. Mit diesem Mitmachbuch bekommt die Infos und Möglichkeit dazu. Die verschiedenen 15 Themen (z. B. Fantasie, Gedanken, Angst oder Traurigkeit) sind sehr abwechslungsreich und ansprechend aufgebaut. Der Text ist locker und verständlich geschrieben. Dazu gibt es immer witzige Beschreibungen oder Bilder. Ich habe das Buch zusammen mit unseren Töchter (9 und 11 Jahre) durchgesehen. Ihnen hat das Ganze sehr gefallen. Damit die Motivation zum Mitmachen von Anfang an gefordert wird, ist gleich zu Beginn ein Vertrag enthalten, den die Kinder und Eltern miteinander abschließen können und der auch einen Abschlusspreis beinhaltet. Bei uns wurde gleich begeistert diskutiert, was man sich am Ende wünscht. Das Buch fordert viel Zeit ein und ist auch nur dann wirklich sinnvoll, wenn die Kinder - und auch die Eltern - dazu bereit sind. Ein Kapitel nach dem anderen zu bearbeiten - das würde bei uns wohl nicht funktionieren. Aber sich immer wieder einmal eine Weile auf eines konzentrieren, das ist unser Weg. So kommt man dem Ziel, alle Aufgaben zu erfüllen, zwar langsamer nahe, aber es klappt trotzdem. Da viele Motivationshelfer (kleine Abschlussbelohnungen und o.g. Vertrag) enthalten sind, dürfte das Durchhaltevermögen gegeben sein. Schön sind auch die Zusatzmateralien auf der Internetseite. Hier kann man sich z. B. den Vertrag herunterladen oder ein paar Audio-Übungen anhören. Das ist eine tolle Idee. Fazit: Ein empfehlenswertes Buch, das wichtige Themen sehr interessant und unterhaltsam aufbereitet. Das Layout und die Illustrationen, sowie der humorvolle Text lockern das Ganze auf, so dass man sich gleich gerne damit beschäftigt. Wenn man sich die Zeit nimmt, dürfte dies ein toller Helfer werden.

Wie schon bei der 1. Rezession geschrieben einfach klasse dieses Buch. Wir sind einzeln und als Familie gewachsen. Der Schreibstil ist einfach zu lesen und man erkennt direkt, was der Autor sagen möchte. Der Vertrag zwischen Eltern und Kind ist eine tolle Idee. Das Kind bleibt durch das Abhaken der verschiedenen Kapitel motiviert und möchte zum Schluss seinen Abschlusspreis erreichen. Die verschiedenen Tipps und „Echt wahr!“-Textchen runden jedes Kapitel einwandfrei ab. Auch die verschiedenen Download-Tipps sind super, denn somit muss man nicht in das Buch schreiben. Die restlichen Ankreuz-Aufgaben schreiben wir separat auf ein Blatt Papier. Wir haben dieses Buch schon weiter empfohlen und werden dies auch weiterhin tun. Wirklich sehr gut.