Happy Eating
Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
(5 Bewertungen insgesamt)
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.
14,99 €
inkl. MwSt.
Lieferungszeitraum: Sofort verfügbar
Produktinformationen
Verlag
Lübbe
Format
eBook (epub)
Genre
Lebenshilfe
Seitenanzahl
255 Seiten
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7325-9519-8
5 Meinungen zu diesem Titel
Rezensionen aus der Lesejury
Am Thema vorbei?
Janine295
Ein informatives und humorvolles Buch, welches ein Gesamtkonstrukt aus einem Ratgeber, einem Sachbuch und einer Biografie darstellt.
damarisdy
eher eine Art Biografie oder Tagebuch
Josiliinchen
Gesund essen & glücklich dabei…!
sbbsnl
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