Midlife-Care
Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
(26 Bewertungen insgesamt)
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.
20,00 €
inkl. MwSt.
Lieferungszeitraum: 1-3 Tage
Produktinformationen
Verlag
Lübbe
Format
Buch (Paperback)
Genre
Gesundheit
Seitenanzahl
352 Seiten
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-431-07000-2
26 Meinungen zu diesem Titel
Rezensionen aus der Lesejury
Achtsam in der Lebensmitte
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bookworm72
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