On & Off

„Unsere Erinnerungen und Erlebnisse formen unsere Identität, prägen unsere Persönlichkeit, Wünsche und Gedanken. Wenn wir vergessen, was wir erlebt haben, vergessen wir letztlich ein Teil unserer Selbst.“ On & Off spricht durch das moderne, ästhetische Cover vor allem die jüngere Generation an,was ich sehr gut finde- die meisten Jugendlichen haben ein ungesundes Konsumverhalten zu den sozialen Medien und werden somit auch auf dieses Thema aufmerksam. Die beiden Autorinnen Lea und Nora führen abwechselnd durch die verschiedenen Kapitel, und durch den Perspektivenwechsel wird dieses Buch nie langweilig. Die beiden waren mit von Anfang an sehr sympathisch ,da sie ihre eigenen Erfahrungen ehrlich und offen dargelegt haben. Ich selbst konnte ich mich in vielen von Leas und Noras Gedanken wiederfinden und habe gelernt,mich auch im Bereich Social Media selbst zu reflektieren. Der Schreibstil des Buchs lässt sich gut und flüssig lesen. Besonders gut hat mir unter anderem gefallen,dass man auf den Reflexions- Seiten selber aktiv werden konnte . So muss man sich mit der eigenen Abhängigkeit und den schlechten Social-Media- Gewohnheiten auseinandersetzten und kann sich besser selbstreflektieren. Ich habe enorm viel dazugelernt. On & Off ist vor allem durch die spannenden Infokästchen und die auflockernden Fun-Facts absolut lesenswert. Ich habe jede Menge neue Hintergrundinformationen über die Sozialen Netzwerke sammeln können und habe mich immer sehr verstanden gefühlt. Die beiden Autorinnen haben einen guten Mix aus Ernst,Spaß und Wissen vermitteln können und trotz den ganzen negativen Aspekten von den Social Media auch die positiven Argumente aufgezählt und gut gegeneinander abgewogen,wodurch man als Leser den Gedanken der beiden sehr gut folgen konnte. Ich selber habe im Verlauf des Buches gemerkt,dass ich viel zu viel Zeit auf Social Media verbringe. Ich habe mir ein tägliches Zeitlimit gesetzt,womit ich am Anfang zwar etwas gehadert habe,aber mittlerweile sehr gut klar komme. Ich habe den ganzen Fake-Idealen entfolgt,und bis auf zwei meine gesamten Posts gelöscht. Es ging mir dabei gut und danach habe ich mich sehr entlastet gefühlt. Ich merke,dass mir weniger Online- und mehr Offline-Zeit total guttut. Ohne dieses Buch hätte ich es wahrscheinlich nicht hinbekommen,meine Social-Media-Zeit einzugrenzen,weshalb ich es jedem empfehlen kann,dem es ähnlich geht. Fazit: Der eigentliche Sinn von Instagram,TikTok und Co. ist, Spaß zu haben und mit anderen in Kontakt zu treten. Doch häufig sind die Sozialen Medien vor allem ein Stressfaktor- wir vergleichen uns mit gephotoshoppten Schönheitsidealen und vernachlässigen die Offline-Welte viel zu sehr. Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber für alle,die gerne bewusster mit Social Media umgehen möchten. Ein absolutes Must-Read!

Social Media beeinflusst jeden. Social Media begleitet jeden. Social Media ist ein riesiges Thema in der heutigen Zeit. Aber ist einem überhaupt bewusst was das ganze mit einem Macht??? Was hinter dem Wort Social Media steckt und wie wichtig selbst in solch „kleinen Dingen“ Aufklärung sein kann?? Wie ungesund es aber auch sein kann??? Das Buch ist ein so unglaublich schönes Buch geworden, mit so so so wichtigen Themen. Ich finde es wichtig, sich mal mit sich selber und diesem Thema zu beschäftigen. Beide bringen das ganze so ruhig und sachlich rüber als wären sie mit dir befreundet. Es sind nicht nur irgendwelche Studien, es sind Erfahrungswerte die das ganze greifbar machen. Sie bringen es auf so eine einfach art und weise rüber, so leicht und nah. Ich bin geflasht und etwas schockiert,… aber dennoch sehr begeistert von beiden Autorinnen. Ich liebe es. 🌸

Mich interessiert der bewusste Umgang mit Social Media natürlich besonders durch meinen Bezug zu Bookstagram. Privat merke ich aber vor allem eines: ich greife viel zu oft zum Handy & das tut mir nicht gut. Wie schätzt ihr euer Konsumverhalten auf Social Media ein? Und lasst ihr euch auch so sehr von Reichweite & Co. beeinflussen wie ich? Dann ist der Ratgeber auf jeden Fall etwas für euch! In „On & Off“ erzählen die Autorinnen viel aus ihrer eigenen Erfahrung. Besonders interessant fand ich die Eindrücke davon, was Social Media mit uns (mir) macht. In diesem Abschnitt habe ich mich selbst oft wiedergefunden & einige Denkanstöße für mich mitgenommen. Social Media nimmt einen großen Teil und damit viel Zeit in meinem Leben ein. Ebenso wirkt es sich auf meine Handlungen und Gedanken aus. Dass diese oftmals nicht positiv beeinflusst werden & durch den Konsum noch verstärkt werden ist mir zwar bewusst, jedoch reicht das in den meisten Fällen nicht aus der Konsumspirale zu entkommen. Ich denke den Umgang mit Social Media muss jeder für sich persönlich klären und wie bei vielen Themen ist Informieren hier ein Schlüsselfaktor. Ich finde den Ratgeber vor allem für den Einstieg ins Thema und die junge Zielgruppe. Noch dazu ist die Mischung aus Erfahrungen, Übungen & Tipps nicht nur informativ, sondern bietet auch lernbegleitenden Spaß und Unterhaltung. Ich empfehle den Ratgeber wirklich jedem, der in Berührung mit Social Media ist, da er wirklich viele Anstöße und Perspektiven näher bringt. Instagram: @sandrasliteratur

Ich habe mir von dem Buch erhofft, einen besseren Einblick in die Social Media Welt zu bekommen und eventuell auch selbst mehr über den Umgang mit Social Media nachzudenken. Und dies ist diesem Buch voll und ganz gelungen! Ich war selbst sehr überrascht, wie leicht und schnell sich das Buch lesen ließ und wie sehr es mich in den Bann gezogen hat. Ich kann das Buch einfach jedem empfehlen, der in irgendeiner Art und Weise mit Social Media zu tun hat. Es gibt einen sehr guten Einblick in die Welt des Social Media und der Influencer::innen. Außerdem regt es durch die Reflexionen und Tipps sehr zum Nachdenken an und auch ich habe meinen Umgang mit den sozialen Medien noch einmal überdacht und versuche in Zukunft, einige Tipps umzusetzen. 📵