Josia Krug wurde 1990 in Engelskirchen im Oberbergischen Kreis geboren. 2015 schloss er sein Schauspielstudium an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Frankfurt am Main ab. Seine Engagements führten ihn an das Schauspiel Frankfurt, das Hessische Landestheater Marburg, das Staatstheater Darmstadt und zuletzt an das Rheinische Landestheater Neuss, wo er bis 2020 fest engagiert war. Seitdem lebt er in Düsseldorf und arbeitet freischaffend für Theater, Film und TV, aber auch als Sprecher und Drehbuchautor.