Umarme dich selbst!
Gelesen vonIrina Scholz
Das kleine Hörbuch - Berührung für Gesundheit und GelassenheitTeil 5 der Reihe "Guter Rat im kleinen Format"
Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe ... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung
Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter.
Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!
3,99 €
inkl. MwSt.
Lieferungszeitraum: Sofort verfügbar
Produktinformationen
Verlag
Lübbe Audio
Format
Hörbuch Lesung (MP3-Download) ungekürzt
Genre
Lebenshilfe
Dauer
67 Minuten
Tracks
29
Sprache
Deutsch
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