Das HOW NOT TO DIET Kochbuch

Übersetzt von

Julia Augustin

Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust

Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepaella auf goldener Gerste, das Kichererbsen-Curry mit Kabocha-Kürbis oder der Schwarzwälder Chia-Pudding - Dr. Gregers Rezeptkreationen machen schlank, gesund und glücklich. Wertvolle Nahrungsmittel und das Wissen darüber, wie sie ideal verstoffwechselt werden, machen sie so einzigartig und zeigen: Schlank sein geht auch ohne Verzicht oder gar Hunger.

29,90 €

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Produktinformationen

Verlag

Lübbe

Format

Buch (Hardcover)

Genre

Ernährung

Seitenanzahl

256 Seiten

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-431-07034-7

Pressestimmen

Perfekt für alle, die ihre Pfunde loswerden und trotzdem gut essen wollen." publishersweekly.com, 2021

Michael Greger

Autor

Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt, Bestsellerautor und international anerkannter Referent für Ernährung, Lebensmittelsicherheit und Gesundheit. Er hat auf der Konferenz über Weltfragen referiert, vor dem Kongress ausgesagt und wurde als Sachverständiger zur Verteidigung von Oprah Winfrey in den berüchtigten Prozess der "Fleischdiffamierung" eingeladen. Gregers erstes Buch How Not to Die wurde sofort nach Erscheinen zum New York Times-Bestseller. Auf seiner Webseite NutritionFacts.org finden sich täglich neue Filme und Beiträge zu Gesundheitsthemen. Alle Einnahmen aus seinen Buch- und DVD-Verkäufen sowie seinen Vorträgen spendet Greger für wohltätige Zwecke.

Portrait: Michael Greger

© Dustin Kirkpatrick

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Produktbild: Das HOW NOT TO DIET Kochbuch (9783431070347 )

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